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하남, 어르신들과 함께 하는 행복한 하루 ‘체력왕 선발대회’

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김주린기자 2018-07-09


[하남=경기인터넷뉴스] 하남시(시장 김상호)는 10일 하남시푸드뱅크에서 푸드뱅크 이용자 30여명을 대상으로‘체력왕 선발대회’를 개최한다고 밝혔다.

 

체력왕 선발대회는 하남시보건소 방문건강관리센터에서 어르신들의 지속적인운동실천을 독려하기 위해 개최되며 호응도가 좋아 3년째 시행되고 있다.

 

▲     © 경기인터넷뉴스


12주 동안 어르신들의체력향상을 위한 낙상예방 근력운동 프로그램을 운영하면서 개인별 체력수준 및 운동효과를 피드백 했으며, 어르신들의 안전을고려한 쉽고 재미있는 실내 운동종목을 진행하여 근력왕, 순발력왕 등각 종목별 체력왕을 뽑아 시상하고 어르신들간의 화합의 장을 마련 할 예정이다.

 

또한, 어르신들의 건강관리 지식수준 향상을 위해 질환별 전문강사를 초빙하여 찾아가는 건강교육 프로그램 “무엇이든 물어 보세요”를 6회 시행할 예정이다.

 

구성수 보건소장은 “체력왕 선발대회 등 다양한 건강관리 프로그램을 통해어르신들에게 즐거운 추억거리를 제공 할 뿐 아니라 생활 속 운동실천으로자가 건강관리 능력을 향상시킬 수 있는 기회가 될 것이라”고 말했다.

기사입력 : 2018-07-09

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